Display ad Horizontal

என் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன்னும் - Fitness For Health Today

என் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன்னும் பின்னும் எண்ணெய் தடவலாமா?






"எண்ணெய் ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், மேலும் உங்கள் மேனியை நீரேற்றமாகவும், ஃப்ரிஸ்-இல்லாததாகவும் வைத்திருக்க விரும்பினால், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன் எண்ணெயைத் தடவ வேண்டும்" என்று டாக்டர் கபூர் விளக்குகிறார். முடி எண்ணெய் உச்சந்தலையை கடுமையான இரசாயனங்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் என்றும் அவர் கூறுகிறார்.


முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க எப்சம் உப்பு எவ்வாறு உதவுகிறது?


தொடர்ந்து பயன்படுத்தும் போது, ​​எப்சம் உப்புகளில் உள்ள மெக்னீசியம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தி ஹைட்ரேட் செய்கிறது. இது முடி உதிர்தல், முன்கூட்டிய நரைத்தல் மற்றும் பிளவு முனைகளை சரிசெய்யலாம். காய்ச்சி வடிகட்டிய (அல்லது வடிகட்டிய) நீர் மற்றும் எப்சம் உப்புகளின் கரைசலை முடியின் செல்களைத் தூண்டுவதற்கு முடியில் பயன்படுத்தலாம்.


ப்யூர் சென்ஸ் ஹேர் க்ளென்சர் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு நல்லதா?


ஆஸ்திரேலியாவில் இருந்து 100% ஆர்கானிக் குளிர்-அழுத்தப்பட்ட மக்காடமியா எண்ணெயைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது, இந்த ஹேர் க்ளென்சரில் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது உங்கள் தலைமுடியை அழகாகவும், மணமாகவும், உங்கள் உச்சந்தலைக்கு ஊட்டமளிக்கிறது. இந்த மென்மையான க்ளென்சர் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் இல்லாதது மற்றும் சேதமடையக்கூடிய உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஏற்றது.


முடியின் அளவை அதிகரிக்க எப்சம் உப்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?


உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன், சம அளவு எப்சம் உப்புகளை ஒரு டம்ளர் ஷாம்பூவுடன் கலக்கவும். நீங்கள் எப்சம் உப்புகளை நேரடியாக ஷாம்பு பாட்டிலில் கலக்கலாம். இதைச் செய்ய, 16 அவுன்ஸ் ஷாம்பூவிற்கு இரண்டு தேக்கரண்டி சேர்ப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். உப்பு சேர்த்த பிறகு மற்றும் உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவுவதற்கு முன் பாட்டிலை நன்றாக அசைக்கவும்.


முடி அகற்றும் ஸ்ப்ரேயை பயன்படுத்தலாமா? இது நன்றாக இருக்கிறதா?


முடி அகற்றும் ஸ்ப்ரேக்கள் தேவையற்ற முடிகளை எளிதில் அகற்றுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது செலவு குறைந்த, பயன்படுத்த மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது, மற்றும் முடிவுகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். முடி அகற்றுதல் ஒரு வேதனையான முடிவு, மற்றும் வாழ்க்கை அறைக்கு செல்வது எளிதானது அல்ல.


வெங்காயச் சாறு முடி வளர்ச்சியில் ஆமணக்கு எண்ணெயைப் போன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்குமா?


ஆமணக்கு எண்ணெய் முடி வளர்ச்சிக்கு நல்லது, வெங்காய சாறு போல முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது மற்றும் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. உங்கள் தலைமுடிக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் வைக்கலாம், ஆனால் அது ஒட்டும். தேங்காய் எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவற்றுடன் சம பாகங்களில் ஆமணக்கு எண்ணெயைக் கலந்து, முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும்.


லேசர் முடி மருத்துவ மனையின் பயன் என்ன?


லேசர் முடி அகற்றும் போது, ​​லேசரில் இருந்து வரும் ஒளி முடியில் உள்ள நிறமி (மெலனின்) மூலம் உறிஞ்சப்படுகிறது. ஒளி ஆற்றல் வெப்பமாக மாற்றப்படுகிறது, இது தோலில் உள்ள முடியை உருவாக்கும் குழாய் நுண்குமிழிகளை (மயிர்க்கால்கள்) சேதப்படுத்துகிறது. இந்த சேதம் எதிர்கால முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம் அல்லது தாமதப்படுத்தலாம்.


எப்சம் சால்ட்டை பயன்படுத்தி பொடுகை போக்க முடியுமா?


உங்களுக்கு வறண்ட முடி இருந்தால், எப்சம் உப்புகள் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் கண்டிஷனர்கள் அல்லது எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரண்டு முதல் மூன்று நிமிடங்கள் உலர்ந்த அல்லது சற்று ஈரமான உச்சந்தலையில் சில தேக்கரண்டி எப்சம் உப்புகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். உப்பு துகள்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து இறந்த சரும செல்களை திறம்பட அகற்றி பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.


பப்பாளி முடி உதிர்வைக் குறைக்கவும், உங்கள் தலைமுடியை வலிமையாக்கவும் உதவுமா?


பப்பாளி சருமத்தை சீராக்கவும், ஊட்டமளிக்கவும், முடியை வலுப்படுத்தவும், பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது. கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டி, முடியின் நடு அடுக்கை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் பப்பாளி பழம் உங்கள் தலைமுடிக்கு நன்மை செய்கிறது. இது சேதமடைந்த முடியை சரிசெய்ய உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் முடியை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றுகிறது.


எலுமிச்சை பழத்தை எப்படி பழுக்க வைப்பது?


நீங்கள் பழுக்காத எலுமிச்சையைப் பெற்று அதை கவுண்டரில் வைத்தால், அது மஞ்சள் நிறமாக மாறக்கூடும், ஆனால் இன்னும் கசப்பாக இருக்கும். பழுக்காத எலுமிச்சையை சமையலறையில் ஒரு பிரகாசமான இடத்தில் வைக்க முயற்சிக்கவும். சரியான இடம் உங்கள் சமையலறை கவுண்டரில், நேரடி சூரிய ஒளியில் இல்லை. சில நாட்களுக்குப் பிறகு, எலுமிச்சை மஞ்சள் நிறமாக மாறும்.


கூடுதல் ஆப்பிள்களை சாப்பிடுவது எடை இழப்புக்கு உதவுமா?


ஆப்பிள்களின் நிரப்புதல் விளைவுகள் பசியைக் குறைத்து எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். ஆப்பிளில் திருப்தியை அதிகரிக்கும் பல பண்புகள் உள்ளன, இது மொத்த கலோரி உட்கொள்ளலைக் குறைப்பதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு உதவும்.


கொய்யாவை ஒத்த பழம் எது?


இதன் சுவை கொய்யாவைப் போன்றது. இதில் பொட்டாசியம் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது, மேலும் ஒரு பழத்தில் 17.5 கலோரிகள் மட்டுமே உள்ளது. விதைகள் மற்றும் கூழ் சாப்பிடுவதற்கு பாதியாக வெட்டி, வெளியே எடுக்கவும். அல்லது கூழ் வடிகட்டி மற்றும் ஒரு சாறு அல்லது சாஸ் போன்ற அனுபவிக்க.


எலுமிச்சம் பழச்சாற்றை வெட்டினால் அல்லது துடைக்கலாமா?


காயத்தின் மீது நேரடியாக எலுமிச்சை சாற்றை பிழிவதன் மூலமோ அல்லது சாறுடன் ஈரப்படுத்தப்பட்ட பருத்திப் பந்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ நீங்கள் இரத்தப்போக்கை நிறுத்தலாம் மற்றும் சிறிய காயங்களை கிருமி நீக்கம் செய்யலாம். (ஆம், அது வலிக்கும்.) சிறிது நேரம் உட்காரட்டும், பின்னர் தண்ணீரில் மெதுவாக துவைக்கவும். சமையலறையில் உங்களை நீங்களே வெட்டிக் கொண்டாலோ அல்லது எரித்துக்கொண்டாலோ, விரைவான மற்றும் எளிதான உதவிக்குறிப்பு இங்கே.


உலர்ந்த மற்றும் மெல்லிய உச்சந்தலைக்கு நான் என்ன ஷாம்பு பயன்படுத்த வேண்டும்?


இந்த ஹைட்ரோ-பூஸ்டிங் ஷாம்பு மட்டுமே உங்கள் மந்தமான மற்றும் சேதமடைந்த வாழ்க்கையை புதுப்பிக்க வேண்டும். வறண்ட உச்சந்தலை மற்றும் முடிக்கு, இந்த ஷாம்பு முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் பொடுகு நீக்குகிறது.


ஆரோக்கியமான மற்றும் நீண்ட கூந்தலுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்யின் நன்மைகள் என்ன? எது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?


நீங்கள் உதிர்ந்த, சேதமடைந்த அல்லது அடர்த்தியான முடி இருந்தால், ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு அற்புதமான முன் ஷாம்பு மசாஜ் எண்ணெய் ஆகும். இது தேங்காய் எண்ணெயை விட பட்டு மற்றும் அதிக ஈரப்பதம் கொண்ட முடி அமைப்பை மென்மையாக்குகிறது, இருப்பினும் தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு மலிவான மற்றும் நன்மை பயக்கும் எண்ணெய் ஆகும்.


வறண்ட கூந்தலுக்கு வாவ் ஷாம்பு நல்லதா?


மொராக்கோ ஆர்கன் ஆயிலுடன் வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த சிறந்த வாவ் ஷாம்பூவைத் தவறவிடாதீர்கள். அதன் உலர்த்தும் எதிர்ப்பு பண்புகள், உடைப்பு மற்றும் வறட்சியை திறம்பட குறைத்து, முடியின் பிரகாசத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மீட்டெடுக்கிறது. உங்கள் உச்சந்தலையை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க, பாரபென்ஸ், சல்பேட்டுகள், சிலிகான்கள் மற்றும் பிற இரசாயனங்கள் இல்லாதது.


மாதுளைக்கும் பேஷன் பழத்திற்கும் என்ன வித்தியாசம்?


பேஷன் ஃப்ரூட் மற்றும் மாதுளை இரண்டும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தவை மற்றும் பல ஒற்றுமைகளைப் பகிர்ந்து கொண்டாலும், அவை வழங்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் வேறுபடுகின்றன. பேஷன் பழத்தில் அதிக கலோரிகள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளது, மாதுளையில் துத்தநாகம் மற்றும் வைட்டமின் கே நிறைந்துள்ளது.


ஆலிவ் எண்ணெயை தினமும் தலையில் தடவுவது தீமையா?


ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கண்டிஷனிங் செய்வதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை. தினசரி ஈரப்பதமூட்டும் சிகிச்சை தேவைப்படும் அளவுக்கு உங்கள் தலைமுடி வறண்டதாக இல்லாவிட்டால், சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது குறைவாகப் பயன்படுத்தவும்.


வறண்ட மற்றும் உதிர்ந்த உச்சந்தலை மற்றும் முடிக்கு சில நல்ல ஆர்கான் எண்ணெய் ஷாம்புகள் யாவை?


ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கண்டிஷனிங் செய்வதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை. தினசரி ஈரப்பதமூட்டும் சிகிச்சை தேவைப்படும் அளவுக்கு உங்கள் தலைமுடி வறண்டதாக இல்லாவிட்டால், சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது குறைவாகப் பயன்படுத்தவும்.


தேங்காய் எண்ணெயை அதன் காலாவதி தேதிக்குப் பிறகும் முடி மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்கு பயன்படுத்தலாமா?


குறிப்பிட்டுள்ளபடி, லேபிளில் உள்ள தேதிக்குப் பிறகு தேங்காய் எண்ணெய் கெட்டுப்போகாது. சரியாகச் சேமித்து வைத்தால், அந்த தேதிக்குப் பிறகு மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் கூட பயன்படுத்தலாம். இதன் பொருள் என்னவென்றால், உங்கள் எண்ணெய் உண்ணக்கூடியதாக இருக்கும் வரை, அதை ஒரு முடி பராமரிப்புப் பொருளாகப் பயன்படுத்துவதில் உங்களுக்கு எந்தப் பிரச்சனையும் இருக்கக்கூடாது.



Tags

Post a Comment

0 Comments
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.